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  • 孕期5种营养,一个都不能少 孕期5种营养,一个都不能少发布时间:2019年06月12日 / 浏览量:273

    总是饿、饭量大——是许多孕妇的真实感受。的确,胎儿生长发育需要的所有营养,都需要母体供给。所以,孕妇的营养摄入是否充足,不但关系到自己的身体健康,还决定了胎儿是否能在妈妈腹中健康成长。

  • 准妈饮食很关键,水果也不能瞎吃 准妈饮食很关键,水果也不能瞎吃发布时间:2019年06月05日 / 浏览量:310

    水果中含有很多的维生素,纤维素,不仅不会长胖,还可以让身体更加健康,此外,它能够促进皮肤变得更加水嫩光滑。所以在怀孕期间,准妈妈们要多吃些水果,以此帮助促进自身的新陈代谢、提高胎儿的发育水平。

  • 养好胎的前提,蛋白质要补好 养好胎的前提,蛋白质要补好发布时间:2019年05月11日 / 浏览量:580

    如果肚里怀着小BB,那么准妈咪们需要保证每日营养摄入,以确保自己和宝宝的健康。蛋白质作为基础营养素之一,也是准妈妈不可缺少的营养素,那么蛋白质需要如何摄取呢?

  • 夏季这3种水果,准妈妈最好不要吃 夏季这3种水果,准妈妈最好不要吃发布时间:2019年05月11日 / 浏览量:573

    夏天上市的水果有很多比如芒果、西瓜、榴莲、提子等等,准妈妈为了消暑降温,经常会买这些水果来吃。小编在这里提醒各位准妈妈,只要注意食用量,大部分水果都是可以吃的哦!但有几种水果,准妈妈还是不要吃了,下面就来认识一下它们吧!

  • 注意!孕晚期别干这5件事 注意!孕晚期别干这5件事发布时间:2019年05月01日 / 浏览量:547

    孕晚期,准妈妈们的肚子已经很大了,这也让妈妈们在生活上有很多不便。为了保护自己和宝宝的安全和健康,到了孕晚期,有一些事情是不能做的。今天就和小编来看一看,孕晚期准妈妈不能做哪些事。

  • 胎儿发育所需要的营养素 胎儿发育所需要的营养素发布时间:2019年05月01日 / 浏览量:476

    胎儿是人的一生中发育速度最快的阶段,其大脑的发育更是十分迅速和重要的。因此,胎儿所需营养中的很大一部分都是以促进脑发育为主的。人们在研究脑功能中,对脑组织进行过分析,发现对脑组织发育产生影响的营养素有以下8种,这也是胎儿脑发育主要的营养素。

  • 胎宝发育慢,多因这三点 胎宝发育慢,多因这三点发布时间:2019年05月01日 / 浏览量:232

    胎儿一切发育所需的营养都离不开妈妈的身体供给。所以妈妈的身体好坏对胎儿来说很重要,一个不留意就会引发胎儿的发育不良和发育缓慢。胎儿发育缓慢的情况很常见,许多准妈妈也担心这样的问题,下面小编就为各位准妈妈罗列了导致胎儿发育迟缓的几个原因,一起去看看吧。

  • 春季出门游玩,孕妈绕开3类花 春季出门游玩,孕妈绕开3类花发布时间:2019年04月26日 / 浏览量:260

    时下正是春意盎然之时,也是很多家庭选择出游的时期。很多准妈妈也按耐不住心中的寂寞,与老公携手出门踏青。确实,出门赏花郊游,可以缓解孕期压力,呼吸新鲜空气,对于孕妇和胎儿都是受益多多的。但是鲜花虽美,但并非每一朵都适合准妈妈,接下来我们就来看看孕妇需要绕开的三类鲜花。

  • 孕期要多给宝宝呼吸新鲜空气 孕期要多给宝宝呼吸新鲜空气发布时间:2019年04月24日 / 浏览量:189

    新鲜空气中氧气含量高,气压、湿度以及各种气体的比例都更契合人体呼吸特点,有助于提高人体的呼吸效果。经常呼吸纯净和新鲜的空气,可以促进血液循环、提神醒脑、静心安神,使人不易疲劳。无疑,胎宝宝也喜欢新鲜的空气,准妈妈多呼吸新鲜空气对胎宝宝的发育有利。事实证明,经常生活在新鲜空气中的准妈妈孕育的胎宝宝胎动更正常,生长发育较好,出生后也比较安静,不易躁动。

  • 夏季准妈妈防暑意识很重要 夏季准妈妈防暑意识很重要发布时间:2019年04月24日 / 浏览量:164

    怀孕期间的准妈妈新陈代谢增加,生理负荷加大,此时,若处于高温、脱水环境,极易发生中暑。准妈妈中暑会比正常人更严重,轻则头晕、胸闷,重则高热、昏迷、抽搐,同时,母体血液循环障碍将影响子宫和胎盘问的营养交换,导致胎儿缺血、缺氧,继而造成胎儿宫内窘迫,甚至胎死宫中等严重后果。因此,炎炎夏日,准妈妈增强防暑意识很重要。

  • 孕妈妈夏天防晒有妙招 孕妈妈夏天防晒有妙招发布时间:2019年04月24日 / 浏览量:154

    炎热的夏季已经到来,对于不能擦任何的化妆品的孕妈妈来说,怎么去抵挡住烈日炎炎成为她们的一大难题。其实也不是说在整个孕期孕妈妈不能擦化妆品,而是现如今化妆品市场过于混乱,很多以次充好的产品太多了,而且我们很难分辨这款化妆品是否含有铅、汞等成分。这些有害物质会直接影响胎儿的健康,所以才有了在孕期不要涂抹化妆品的说法。

  • 高温天气准妈妈在家要守“规矩” 高温天气准妈妈在家要守“规矩”发布时间:2019年04月24日 / 浏览量:121

    高温的天气给孕育宝宝的准妈妈们带来了更大的挑战,肚里有37度的小火炉,肚外有炙热的夏季。怎么让我们的孕妈妈顺利度过夏季这可是大有学问的。夏天天气热,准妈妈们喜欢躲在家里,以为这样就能安全度过夏天,其实在家里避暑也是有些要注意的地方的。

  • 孕妈妈全身新陈代谢的变化有哪些 孕妈妈全身新陈代谢的变化有哪些发布时间:2019年04月24日 / 浏览量:90

    为适应胎儿的迅速增长,孕妇的全身势必要发生相应的变化,除了循环、血液、呼吸、泌尿和内分泌等各系统的变化外,很重要的一条是:基础代谢率和体重的变化。从孕中期开始,基础代谢率逐渐增高至孕晚期可增高15%~20%。与此,体重也随之明显增加,平均每周增加350克,足月时体重约共增12.5千克。包括胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳房、血液、组织间液和脂肪沉积等。

  • 孕妈流鼻血 补水工作亮红灯 孕妈流鼻血 补水工作亮红灯发布时间:2019年04月22日 / 浏览量:144

    在怀孕期间,你的宝宝会经历很多变化。在他变化的日子里,你也许会发现你每天都在经历很多的不适而且这种不适在不断加剧。流鼻血就是其中之一。流鼻血与鼻塞是怀孕期间非常正常的现象。随着你怀孕周数的增加,你体内的血液存储量也会增加。于是,在激素的变化和血液含量增加的双重作用下,怀孕期间鼻子就产生了问题。

  • 准妈请远离腌蔬菜 准妈请远离腌蔬菜发布时间:2019年04月22日 / 浏览量:147

    许多孕妇比较喜欢吃咸菜,特别是在菜场里出售的一些现腌的蔬菜,如腌青菜、腌雪菜、腌萝卜缨等。这些腌制时间不长的咸菜,看起来颜色翠绿,吃起来口感也不错,但对于孕早期的准妈妈来说,吃这种菜,可以说是一种冒险。

  • 贫血要吃好,准妈要知道 贫血要吃好,准妈要知道发布时间:2019年04月22日 / 浏览量:124

    女性,作为贫血的高发人群,确实需要得到重视。而对于孕妇来说,贫血更是需要特别注意,倘若未加以关注甚至会影响生活和工作。

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