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孕期常见错解 你中招了吗
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孕期常见错解 你中招了吗

POSTTIME:2018-11-06 01:11 浏览次数:309

  众所周知,怀孕是一件需要极其小心的事,稍有不注意,就会有差错。为此,周围的人对孕妇都格外的照顾,同时对孕妈妈本身也有很多的限制和要求,那么这些限制是否有必要去实现呢?iplus咖啡影像将为您解答。苏州孕妇摄影  不要打流感疫苗  相反,流感疫苗是相当重要的 ...

  众所周知,怀孕是一件需要极其小心的事,稍有不注意,就会有差错。为此,周围的人对孕妇都格外的照顾,同时对孕妈妈本身也有很多的限制和要求,那么这些限制是否有必要去实现呢?iplus咖啡影像将为您解答。

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  不要打流感疫苗

  相反,流感疫苗是相当重要的。有些孕妇担心疫苗会让她们感染,而有的孕妇则担心没有完全被杀死的病毒会伤害到宝宝,然而流感疫苗不会让人感染流感,同时,也没有数据证明流感疫苗会伤害胎儿。反而,流感疫苗对宝宝和妈妈本身都是有益的。怀孕改变了妈妈的免疫系统,心率以及肺活量,这就使得孕妇更易感染流感,因此可以接受已被杀死病毒的疫苗。


  吃两个人的饭量

  是的,你需要吃两个人的饭量,但不是两个成人的饭量。怀孕前是正常体重的孕妇每天只需要再额外补充300卡的能量就可以维持宝宝的健康生长。这也就是一杯脱脂牛奶和半个三明治的量。正常体重的孕妇怀孕期间增重应该在25到35磅。孕后减掉额外的脂肪是很困难的。每次生育之后,妈妈就会增重一点。


 不要喝咖啡

  你是否喜欢每天早上喝一杯咖啡呢?很多孕妇也是这样的,但是大多数孕妇会被告诫不要喝咖啡,因为咖啡可能会导致流产、早产等。但是,研究表明,咖啡和早产并没有太大的关系。


 不要吃鱼

  每周吃两次鱼对宝宝和妈妈都是有益的。鱼中含有大量对ω-3脂肪酸,这有助于宝宝大脑和视力的发育。孕妈妈应该避免含汞高的鱼种,如剑鱼、马头鱼等。也不要吃生鱼片,因其可能含有更多的寄生虫和细菌。


 不要坐飞机

  登机前的身体扫描,安检时的X射线照射以及高空中的放射,这对孕妇来说都是一些我们所谓的危险信号,但是实际上,放射并没有想象中的那么强烈,对宝宝是没有伤害的。


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