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孕妇焦虑的原因是什么
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孕妇焦虑的原因是什么

POSTTIME:2018-08-07 11:08 浏览次数:393

      在怀孕期间,每位孕妇要调节好自己的情绪,为保证胎儿的健康发育,时常焦虑要不得,因此孕妇要时刻保持好心情才行,尽量做能使自己开心的事,如果有坏情绪,做到及时排除。苏州孕妇照      造成孕期焦虑的原因  1、城市女性大多是初产 ...

      在怀孕期间,每位孕妇要调节好自己的情绪,为保证胎儿的健康发育,时常焦虑要不得,因此孕妇要时刻保持好心情才行,尽量做能使自己开心的事,如果有坏情绪,做到及时排除。

苏州孕妇照

      造成孕期焦虑的原因

  1、城市女性大多是初产妇,缺乏对生产的直接体验。从电视,报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历,考虑到自己也将经历此过程,心中不免焦虑。

  2、怕孩子畸形。虽然做过多次检查,但检查毕竟是通过机器和各种化验,有些胎儿存在健康问题不能查出,产妇对此焦虑,怕生个不健康的宝宝。

  3、对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶,或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别,心中不免打鼓。

  4、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇,由于自身健康存在问题,同时也怕殃及胎儿,因此也易焦虑。

  孕期焦虑怎么办?

  1. 首先提前打“预防针”。在孕前和孕早期,就从心理上接受怀孕期形体、饮食、情绪、生活习惯的变化,做好充足的思想准备。还要接受小生命诞生后有可能导致的生活和工作问题,始终保持平和、自然的心情和愉快、积极的态度。

  2. 多与母亲和婆婆等长辈交流,直接了解一些小常识。从电视、报刊等媒体上学习一些怀孕期保健知识,积极参加准妈妈俱乐部活动,通过和别人交流,正确看待自己的焦虑问题。

  3. 生男生女是自然选择。因渴望生男孩害怕生女孩而满腹焦虑,不仅无用,还会影响腹中胎儿的发育,甚至导致流产。

  4. 树立自信。妊娠期间营养良好、不恋烟酒、没有被病毒感染、又没有滥用药物,就不会发生难产和胎儿畸形,杞人忧天只会给自己带来烦恼。

  苏州iplus孕妇摄影提示您:对家庭生活方面的琐事,要保持开阔的胸襟,避免生闷气和发怒。同时。准妈妈还要尽量不看有恶性刺激的电影与电视,以赍引起过度的情绪波动。

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