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炎炎夏日 孕妈可以吃西瓜吗?
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炎炎夏日 孕妈可以吃西瓜吗?

POSTTIME:2018-08-07 10:08 浏览次数:288

    炎热的夏季到了,大家都会吃西瓜来消暑解渴,西瓜沙爽又清甜的口味也深受不少朋友的喜欢。但是对于孕妇来说,西瓜也可以吃吗?有哪些注意事项?接下来和iplus孕妇摄影小编一起来看看吧苏州孕妇照    西瓜性寒,味甘,归心、胃、 ...

    炎热的夏季到了,大家都会吃西瓜来消暑解渴,西瓜沙爽又清甜的口味也深受不少朋友的喜欢。但是对于孕妇来说,西瓜也可以吃吗?有哪些注意事项?接下来和iplus孕妇摄影小编一起来看看吧

苏州孕妇照

    西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效,主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。

    池塘边的榕树下,有一群朋友正在吃西瓜。西瓜有生津、除烦、止渴、解暑热,清肺胃,利小便,助消化,促代谢的功能,是一种可以滋身补体的食物和饮料,适宜于高血压、肝炎、肾炎、肾盂肾炎、黄疽、胆囊炎、水肿浮肿以及中暑发热,汗多口渴之人食用。西瓜中含有的糖、盐、酸等物质,有治疗肾炎和降血压的作用。这是因为有适量的糖能利尿;有适量的钾盐能消除肾脏的炎症;其中的酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质,以增加肾炎病人的营养;瓜中的配糖体则有降低血压的作用。

    西瓜浑身是宝,就连啃剩的瓜皮也可以入药,而且果皮的利尿作用比瓜肉更要显着。此外,西瓜子也颇具药用价值,有清肺润肠、和中止渴等作用。

    西瓜皮的功效

    瓜皮就是中医所说的“西瓜翠衣”。瓜皮具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用,对贫血、咽喉干燥、唇裂,以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一 定疗效。另外,因为西瓜皮富含维生素C、E,用它擦肌肤,或将它捣成泥桨状涂在皮肤上,待遇10-15分钟后用水洗净,有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。

    1、清除痤疮:用绿豆80克,加水1500ml煮绿豆汤,沸后10分钟去绿豆,然后加入西瓜皮300克,再次煮沸后冷却。饮汤,一日数次。方中绿豆甘凉,可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒,可清热解暑、除烦止渴。

    2、健脾消暑:新鲜瓜皮80克,大枣适量,入水中一起煎煮,每日当茶饮。

    3、瓜皮壮阳:西瓜皮切成丝状,煮熟后捞出,与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。

    怀孕期间可以吃西瓜吗?

    怀孕期间是可以吃西瓜的。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功效,这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的,但凡事要有度,过量吃西瓜会有流产的危险。

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