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夏标配 孕期吃冰淇淋正确方式
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夏标配 孕期吃冰淇淋正确方式

POSTTIME:2018-08-01 11:08 浏览次数:221

其实专家表示,孕妇吃雪糕的后果并没有那么严重,雪糕是一种冰冷的食品,吃了对胎儿并没有直接影响,只是吃多了雪糕会影响肠胃的功能,影响吸收,并且容易拉肚子,严重的话会影响胎儿。

      天气越来越热,除了短裙凉鞋、空调风扇,冰淇淋雪糕也绝对是夏天的标配。只消几口,就能把屋外的骄阳和烦人的蝉音都隔离开来,这样的夏天,简直让人欲罢不能。

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  但是,就因为怀孕,孕妈咪们就成了馋猫(自动脑补两眼直盯别人吃的样子~)完全是只能看不能吃嘛,这可害苦了孕妈咪们。iplus苏州孕妇摄影带你看看孕妇正确吃冰激凌的姿势。

  孕期可以吃冰淇淋吗?

  有人认为,吃生冷、寒冷的食物,如凉粉、西瓜、雪糕,会造成早产,甚至小产。

  孕期吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的这么严重吗?

  其实专家表示,孕妇吃雪糕的后果并没有那么严重,雪糕是一种冰冷的食品,吃了对胎儿并没有直接影响,只是吃多了雪糕会影响肠胃的功能,影响吸收,并且容易拉肚子,严重的话会影响胎儿。

      所以说,怀孕了吃雪糕,若是有量的限制,一般情况下是没有什么影响的。当然若是孕妇的肠胃功能不好或是有高血糖,则是最好不要吃雪糕的,一切应以健康为重。

  ▍孕期吃冰淇淋四原则


   第一原则:忍;第二原则:再忍;第三原则:少吃点,莫贪嘴;第四原则:吃健康的。


   · 冰品好吃,千万别一次爽个够。因为,爽够了换来的可能是身体上的各种不爽;也别吃太快,容易刺激肠胃导致腹泻腹痛。


   · 吃完及时漱口,口腔中残留的糖和奶等食物残渣发酵后,可能腐蚀牙齿表面的牙釉质,容易诱发龋齿。


   偶尔为之,慢慢品味(控制好量和进食速度)才是正确的打开方式。    

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