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口腔溃疡不用忍 准妈可以这么干
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口腔溃疡不用忍 准妈可以这么干

POSTTIME:2018-09-02 02:09 浏览次数:659

患上口腔溃疡,不仅会让患者感觉疼痛难耐,而且还会影响正常的生活。而孕妇患上口腔溃疡,一方面要承受疼痛感,另一方面,饮食和情绪都会受到影响。

  患上口腔溃疡,不仅会让患者感觉疼痛难耐,而且还会影响正常的生活。而孕妇患上口腔溃疡,一方面要承受疼痛感,另一方面,饮食和情绪都会受到影响。那么,有什么办法可以预防孕妇口腔溃疡吗?该如何治疗孕妇口腔溃疡呢?就和苏州iplus孕妇摄影小编一起来看一下吧。

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  一、孕妇口腔溃疡的原因

  孕妇患口腔溃疡的原因有很多方面,一则孕妇缺乏营养素的补充,如缺乏补充各种维生素、锌、铁、叶酸等;二则孕妇免疫反应功能存在障碍,通常表现为自身免疫反应亢进或者是免疫功能缺陷;三则孕妇长期处于紧张的情绪和过大的压力下,或者平时睡眠不足.过度疲劳等;四则孕妇患有消化系统疾病或者消化系统功能发生紊乱所致。

  二、孕妇口腔溃疡怎么办

  1.保证充足的休息时间

  孕妇长时间处于疲劳状态,或者生活压力过大,都会导致口腔溃疡,所以,平时应该注意休息,保证每天睡眠充足。

  2.保证营养全面均衡

  饮食营养补充不全面,或者是饮食不卫生、饮食习惯不良,都会导致孕妇口腔溃疡,所以,平时要多吃新鲜的蔬果,多吃含有维生素的食物,而且要注意饮食营养的合理搭配,千万别挑食偏食。

  三、如何预防孕妇口腔溃疡

  1.注意口腔清洁

  平时可以使用淡盐水进行漱口,坚持早晚刷牙,饭后漱口。

  2.坚持适当运动

  孕期坚持运动有利于肠胃的正常蠕动,这对于排便功能有调节作用,有利于清理肠胃毒素。孕妇只要大便通畅,那么也就不易患上口腔溃疡。

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