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孩子注意力不集中吃什么好
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孩子注意力不集中吃什么好

POSTTIME:2017-07-22 02:07 浏览次数:57050

生活中,孩子常常表现出注意力不集中的现象,孩子注意力不集中,对孩子学会很有影响,因此家长都非常重视孩子注意力不集中的现象。孩子注意力不集中怎么办?日常生活中有些食物对于提高注意力有很好的作用,那么孩子注意力不集中吃什么好呢?接下来跟着iplus孕妇摄影一起来看 ...

生活中,孩子常常表现出注意力不集中的现象,孩子注意力不集中,对孩子学会很有影响,因此家长都非常重视孩子注意力不集中的现象。孩子注意力不集中怎么办?日常生活中有些食物对于提高注意力有很好的作用,那么孩子注意力不集中吃什么好呢?接下来跟着iplus孕妇摄影一起来看下吧。

孩子注意力不集中吃什么好?吃橘子

橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。

孩子注意力不集中吃什么好?吃玉米

玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。

孩子注意力不集中吃什么好?吃花生

花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。

孩子充满了好奇心,总是能别一些新奇的事物所吸引,因此常常表现的注意力很不集中。孩子注意力不集中吃什么好?以上的内容妈妈们可以参考一下。另外,家长们除了在饮食上改善外,也要积极培养孩子的注意力。


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