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怀孕初期注意事项
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怀孕初期注意事项

POSTTIME:2017-05-28 02:05 浏览次数:71502

    妈妈们刚怀孕的时候是比较受关注的一个时间段,因为在这个时间段内,妈妈们稍不谨慎,可能就会影响到宝宝的健康状况甚至生命安全。因此对于正处于怀孕初期的妈妈们,有一些生活中的注意事项还是要了解一下的哦!下面就让IPLUS苏州孕妇写真来带您了解吧~  ...


    妈妈们刚怀孕的时候是比较受关注的一个时间段,因为在这个时间段内,妈妈们稍不谨慎,可能就会影响到宝宝的健康状况甚至生命安全。因此对于正处于怀孕初期的妈妈们,有一些生活中的注意事项还是要了解一下的哦!下面就让IPLUS苏州孕妇写真来带您了解吧~


    怀孕后,孕妇的身体要花费更多的体力来支持怀孕,因此常常会感觉到疲劳等是很正常的,但是怀孕初期要小心异常腹痛,同时孕妇还应避免出入高温场所等,下面对孕妇怀孕初期注意事项应注意的三点进行分析。  


    1、怀孕初期的嗜睡现象 


    怀孕初期,孕妇常感精神不济,动不动就想睡觉,其实无需太担心,嗜睡是正常的生理现象。孕妇的基础新陈代谢增加,妊娠期母体分泌系统产生变化,体内热量消耗快,血糖不足,都是嗜睡的原因。此外,怀孕初始,焦虑、期待的心理层面影响程度其实大於生理层面。幻想在子宫里成长的新生命有著天使般的面容,却也担心胎儿是否健康,身材是否变形走样,既期待又怕受伤害的怀孕心情,让新手妈妈更加疲惫不堪。因此,足够的睡眠对孕妇是十分重要的,如果嗜睡情形影响了生活或是作息,建议准妈咪可以少量多餐,维持血糖一定浓度;此外,疲倦时不妨小睡片刻,但最好不要超过一小时,以免夜里失眠。而丈夫心理上的支持与行动上的关怀更是莫大的帮助。  


    2、怀孕初期小心异常腹痛 


    怀孕期间的腹痛是很常见的现象,腹痛的原因很多,有些是怀孕的正常现象,有些则代表严重的疾病。怀孕初期的腹痛最常见的原因,乃是由於怀孕后子宫变大,子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重,可能会造成一些不适,但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定,有时在左下腹,有时则在右下腹,疼痛时间持续很短。在经过检查后,确定没有其它异常,这种腹痛通常并不需要特别治疗,但若是疼痛程度较严重,则可以请求专家给予止痛药或进一步的诊治,确知是否有流产、子宫外孕、卵巢肿瘤等问题。  


    3、怀孕初期应避免出入高温场所 


    三温暖可促进身体新陈代谢,可是对准妈咪来说,若长时间处於高温状态又无法散热,很可能会造成胎儿畸形。这是因为怀孕初期胎儿尚未成形,胚胎在子宫壁内还不稳定,假使孕妇使身体内的温度高过38.9℃,即会导致胚胎内染色体断裂或胎儿脑神经系统缺陷(如无脑症)。曾有研究指出,在东欧国家铁工厂工作的妇女,生出畸胎的机率就比一般人高。其次,身体持续高温会使孕妇血管扩张,血液大量流到皮肤表层,增加心脏的负荷,可能导致有心脏病的孕妇心脏病发;而子宫、胎盘血流量也会因此减少,使得胚胎的养份供给锐减。  


    所以,孕妇在怀孕初期应避免长时间处於密闭的高温场所,如洗三温暖;如果偶尔想在家泡个热水澡,切记水温应低於38℃,时间控制在15分钟之内,并保持通风以利散热。此外,生病发烧,也要立即就诊治疗。

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