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坐月子家居环境的重要性
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坐月子家居环境的重要性

POSTTIME:2017-05-16 01:05 浏览次数:77045

    适合坐月子家居环境包括适宜的温湿度、自然通风、便利的洗漱设施等等,各个方面各有讲究。那么坐月子家居环境的重要性有多大?是否值得花费人力、物力去为产妇妈妈打造适宜的坐月子的家居环境。下面由IPLUS苏州孕妇写真带各位妈妈们一起看看坐月子家居环境的重 ...


    适合坐月子家居环境包括适宜的温湿度、自然通风、便利的洗漱设施等等,各个方面各有讲究。那么坐月子家居环境的重要性有多大?是否值得花费人力、物力去为产妇妈妈打造适宜的坐月子的家居环境。下面由IPLUS苏州孕妇写真带各位妈妈们一起看看坐月子家居环境的重要性。


    不少妈妈在坐月子的时候会特别不顺心、不舒适。不是感冒就是头晕,看见家里乱七八糟也很心烦,最后导致月子里恢复效果很差。 其实,坐月子的环境与能否吃好、睡好、妈妈宝宝身体健康有着密切的关系。如果妈妈和宝宝的房间杂乱无章、空气污浊、喧嚣吵闹,就会使妈妈的身心健康受到很大影响。心情受到影响就不可能睡好、吃好,如果环境糟到身体都受到影响的话,就很不值得了。


    那么怎么打造适合坐月子的家居环境呢?


    1、清洁卫生。产妇月子里大多数的时间是在居室内度过,所以室内物品摆放要整齐,并保持环境的清洁卫生,卫生间的卫生更为重要。


    2、室内温度度和湿度要适宜。产妇的体力和抵抗力都比较低,所以月子里的居住环境对产妇的身体恢复有很大影响。比较适宜的温度应在22℃~24℃;湿度应在50%~60%。


    3、居室的空气要清新。保持女性坐月子的居室空气清新,每天要通风两次,每次通风不少于20分钟。


    4、月子期间要减少亲戚朋友探视。产妇“坐月?”的居室空间有限,休养需要安静的环境,很多朋友入室探望,一则会影响产妇和宝宝的休息,二则外来的人会带进来很多病菌,容易使产妇和宝宝感染疾病。所以,最佳的探视时间应该在满月以后。


    总之,产妇“坐月子”的环境要清洁卫生、舒适、安静,可以使产妇精神愉悦,心情快乐,有利于产妇的休养和恢复。

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