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孕妇如何避免二手烟的危害
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孕妇如何避免二手烟的危害

POSTTIME:2017-05-12 10:05 浏览次数:77597

    在日常生活中,人们总是或多或少都曾吸过二手烟,尤其是在开放的公共场所中。孕妇如何避免二手烟的危害对于胎儿和孕妇自身都是意义非凡的。想要与烟草“就此别过”,孕妈妈到底该怎么做呢?IPLUS苏州孕妇写真来支支招~    1、孕妇怀孕期间必须 ...


    在日常生活中,人们总是或多或少都曾吸过二手烟,尤其是在开放的公共场所中。孕妇如何避免二手烟的危害对于胎儿和孕妇自身都是意义非凡的。想要与烟草“就此别过”,孕妈妈到底该怎么做呢?IPLUS苏州孕妇写真来支支招~


    1、孕妇怀孕期间必须请家人坚决不要在家抽烟,如果来家串门的客人也不要抽烟。实在没有办法避免有人抽烟的场合,孕妇要坐在空气相对流通的地方,尽量让自己呼吸到新鲜的空气,减少二手烟对自己造成的影响。


    2、孕妇不但自己不能吸烟,也应该回避受烟污染的环境,以防被动吸烟。如果在单位,可以请吸烟的同事理解你的处境,尽量不要在与你同一个空间抽烟。另外,尽量不要去公共场所,因为并非所有人都能做到自觉。


    3、在自己的生活和工作环境中放一些空气净化设备,人工制造有氧空气。


    4、如果家中有其他人吸烟,孕妇除了回避之外,还可以在家中养一些净化空气、过滤烟味的绿色植物。比较常见的“空气净化剂”植物有仙人球,吊兰、常青藤等。这些植物摆放在室内,不仅会给孕妇带来好心情,同时,还可以有效地避免二手烟的危害。

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