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防治孕妇胃疼的原则
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防治孕妇胃疼的原则

POSTTIME:2017-04-23 01:04 浏览次数:85951

    孕妇胃疼这种事可大可小,需引起重视,如果能有效防治孕妇胃疼是最好不过了。IPLUS苏州孕妇照为孕妈妈们总结了相关经验,防治孕妇胃疼需要遵循以下原则:    1、合理的饮食,少食多餐。每日少食多餐,少吃酸辣食物,饭后半小时内不要躺倒(吃饭时尽 ...


    孕妇胃疼这种事可大可小,需引起重视,如果能有效防治孕妇胃疼是最好不过了。IPLUS苏州孕妇照为孕妈妈们总结了相关经验,防治孕妇胃疼需要遵循以下原则:


    1、合理的饮食,少食多餐。每日少食多餐,少吃酸辣食物,饭后半小时内不要躺倒(吃饭时尽量坐直,这样胃酸就不会向上走)。多吃新鲜的水果蔬菜,同时注意营养的均衡。


    2、纠正不良的饮食习惯。多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛。有吸烟嗜好的患者,应戒烟。


    3、饮食定时定量。长期胃痛的患者每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。急性胃痛的患者应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。


    4、注意营养平衡。平时的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。


    5、可以用一些抗酸剂,半坐卧位也可以减轻疼痛。晚上经常胃痛可以请医生开一些抗酸剂,在睡前服用。疼痛难忍时,采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后,这种症状会慢慢消失的。


    6、严重的时候还是去看医生吧。如果本身有胃病的孕妈咪,或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃痛,建议到医院去看看,防止胃炎的加重。另外如果呕吐得很厉害,出现一些酸中毒的症状,也应及时去医院就诊。

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